Hej Jakie dodatkowe supple bierzecie miedzy cycklami kreatynowymi? Jakich zwiekszacie dawki? AAKG na mnie w ogole nie dziala, nawet zwiekszone dawki ... Czy myslicie ze stosowanie mono, pozniej od razu jablczan, pozniej krealkalyn będzie rozwiazaniem czy raczej nie bo to w koncu wszystko kreatyna? Proszę o konkretne odpowiedzi, bez pytan typu [...]
[...] POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: Nie -Przysiad: robie -Mc: maxow 11 . Czy masz dietę? tak ,mam diete Planuje kupic jablko+aakg (trec'a ) te najwieksze opakowania zeby meic na 2x cykle.Osobiscie kupilbym te CP co byly w promocji w sklepie ,no ale niestety juz nie ma ,ehh zycie .Mozecie [...]
Witam Zastanawiałem się nad kupnem jakiegoś suplmenetu do sotsowania między cyklem na kreatynie. Myślałem o boosterze testosteronu/tribulusie albo ewentualnie AAKG. Z boosterów słyszałem o FITNESS AUTHORITY Xtreme Test Stack i Muscletest Hexatest hardcore, że mają dobry skład. ewentualnie gdyby ktoś mógł polecić coś innego co działa, bo teraz jest [...]
Witam 1 )Czy zdazylo sie komus po uzywaniu AAKG MEGA HARDCORE firmy Trec. dostac jakis zmian na twarzy lub w innych miejscach. ?! 2 ) czym najlepiej połaczyc odzywke ? 3 ) Jakas konkretna dieta co do niej ? z Gory dziekuje ;] Zmieniony przez - majsiel w dniu 2009-09-22 22:33:56
Cześć. Mam mały dylemat... Mam 22 lata ok 4 lat treningów. Miałem styczność z wieloma odżywkami w szczególności przedtreningowymi. Każdy mój cykl składał się z w/w+ kreatyna (czy to mono czy jabłczan to zależło od gotówki, którą dysponowałem), a teraz chciałbym zainwestować w nieco więcej odżywek ale czy warto?? Co Wy byście wybrali?: 1. White [...]
Cześć co polecicie na kolejny cykl na kreatynie? W poprzednich cyklach było: mono a następnie mono + aakg. W pierwszym cyklu fajnie przyszło parę kg + siła. Drugi cykl już mniej "czułem" działanie. Z góry dziękuję
siemano, skończyłem teraz cyklon na NBE I cm3 i już mi w głowie następny :P ,ale to dopiero gdzieś w połowie stycznia no właśnie i tu pytanie,co moge teraz zarzucić przez ten okres ? do połowy stycznia napewno coś bez krety,sprawdzi się aakg, dobry pomysł czy gra nie warta świeczki ?pzdr Zmieniony przez - . qba . w dniu 2008-12-04 00:20:01
witam. Mam zamiar kupić takie odżywki: CM3 Trec BCAA G-Force Trec Creatine Mega Caps Olimp AAKG Forte Blastex Bialko SFD WPC Protein Econo V2 Nie znam sie za bardzo na suplementacji wiec proszę o pomoc jak połączyć te odżywki myslalem nad jednym lub dwoma cyklami. Z tego co czytałem i pytałem kumpli to wyżej wymienione odżywki sa dobre ale jezeli [...]
Witam Mam do Was pytanie, mam już dietkę rozpisaną na masę, do tego kupiłem Bcaa Xtra, Trec CM3, Białko WPI i WPC. Teraz moje pytanie co będzie do tego lepsze: - Olimp Argi Power - Olimp AAKG Extreme Mega Caps - Activlab Arginine3 Co Waszym zdaniem nadaje się najlepiej do uzupełnienia suplementacji (BCAA + Białko + CM3)
Panowie, chciałbym się poradzić na temat ruskiej mety... Jak brać, ile, jaki odblok do tego?? Czy potrzebne są do tego jakieś tabletki na wątrobe, bo tak słyszałem i wogóle wszystko, to co powinienem wiedzieć na jej temat... DZIĘKI Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : nie całe 90 Wzrost : 184 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 52 Obwód talii : 85 [...]
[...] o jakimś pompującym mózgotrzepie, bo z tych zrezygnowałem definitywnie-tylko łeb ryją, wyniszczają organizm i g**** w sumie dają oprócz legalnego naćpania. co byście polecili? myślałem o Cell Pump z Biogenix'a - niedrogi a i opinie dobre. może polecicie coś innego...? być może lepszym rozwiązaniem będzie kupienie mono i dorzucenie aakg?
[...] treningi itd. Kiedy wracam do domu i czeka na mnie dziewczyna to już nie mam sił dla niej. Nawet jak mam ochote to fizycznie nie daje rady(brak pełnej twardosci). to tak w skrócie. polecacie jakieś suple wspomagające etc.? czytałem coś o aakg, może jakiś tribulus, no nie wiem nie znam się. Coś co da mi kopa ;P za dobre rady gwarantuje sogacza:)
[...] serie dietka wyglaada tak 1 posilek ser chudy bialy z pomidorami i jagurt naturalnym 2 posilek 150g schab wieprowy 100g ryzu 2 marchewki 3 posilek 100 g muslii i mleko 4.posilek 100g soczewicy 150g piesi z kurczaka plus salatka warzywna 5 posilekk serek wiejski z pomidorem i ogorkiem plus kreatyna aakg na przemian co miesiac, bialko, bcaa
[...] olimpu ) -Gainer -Kreatyna Jabłczan/monochydrant pomóżcie wybrać -HMB tu jestem nie pewny, niektórzy mówią że do dobre przy chudnięciu -Białko serwatkowe -tribulus (nie wiem czy nie jestem na niego za młody) -aakg( czytałem że to dobre na ''pompe'' ale czy naprawde pomaga w budowaniu masy mięśniowej? Oceńcie i napiście co tu zmienić, dodać itp.
Czesc! Wszedłem ostatnio w posiadanie tych o to produktow: 1. Amarok be powerful 2. Tcm powder - activlab 3. Aakg Fa 4. BCAA 5000 FA 5. Creacore Fa Chciałbym zapytać o najlepsze dawkowanie, czy ktoś by był tak miły i sympatyczny i mógłby mi napisać co i kiedy, z czym laczyc ? Będę bardzo wdzieczny! O mnie: ćwiczę dużo, zwiekszenie siły i masa [...]
Witam. Parę dni temu zacząłem cykl, który potrwa 30 dni: hyperfusion taurynka fenuplast aakg z trec'a Co myślicie o tym cyklu? Co mógłbym kupić po obecnym cyklu na lekkie dobicie siły i masy? Myślałem nad jakimś stackiem (nitrobolon?) /// + gainer lub białko (?)(raz na jakiś czas zdarza się brak kolacji o odpowiedniej porze). Kwota jaką mogę [...]
Witam. Za mną juz kilka cyklów kreatynowych, tak się złożyło że wszystkie na firmie olimp. Monohydraty( dobrze działały) jeden na jabłczanie (bez rewelacji) i 3 razy Xplode creatine (działanie podobne do mono...). Obecnie ćwiczę na sucho, ale czuje też wyraźny spadek mocy.Przydałby mi się suplement który doda trochę energii, ale przede wszystkim [...]
Witam mam ponad roczny staż na siłowni, ważę 70kg i chcialbym się zapytac co najlepiej zastosowac na kolejny cykl. Xpana z nitro 2, xpanda z mono, nitro 2 z mono czy może nitro 2 z xpandem i z mono? Kasę mi starczy na 3 suplementy, doradźcie mi jedynie co zrobić, aby zwiększyć siłę i czy należy coś brać aby efekt ten pozostał po cyklu. Wcześniej [...]
[...] Trec AKG MEga hardcore. i Trec Multi Pack 36. Pytanie jak dawkować ? Dieta all jest. Dzień z treningiem : 1 tabletka witamin po śniadaniu? 5g mono po śniadaniu 4 kaps. aakg 30 min przed treningiem 5g monohydratu kreatyny po treningu 1 tabletka na wieczór Dzień bez treningu : 5g monohydratu kreatyny rano po posiłku. 1 tabletka w południe. [...]